Hypnose_Selbsthypnose_Mentaltraining

Weil Abnehmen
nun mal im Kopf beginnt ...

Die Brücke, den Weg
des Unterbewußtseins
finden und gehen.


Wenn der Wille allein nicht ausreicht,
dann machen wir es eben hypnotisch.

Der erste Termin:

Es beginnt mit dem Vorgespräch
(Aufklärung von Hypnose und Abbau von falschen Vorstellungen von Hypnose und möglichen Ängsten)
Dauer: 15 bis 20 min

Es kann für die erste Sitzung dann ein neuer Termin ausgemacht werden oder auch gleich im Anschluß stattfinden, je nachdem, wie Sie sich vorher Terminlich und Zeitlich angemeldet haben.

Bei der Gruppensitzung ist der Ablauf genauso wie in den Einzelsitzungen.
Nur, dass Sie eben mit mehreren Personen zu mir kommen.

Die erste Sitzung kann daher zeitlich etwas länger dauern, da ich ja auf jeden gern persönlich eingehen möchte. Aus den 2 Stunden können dann ggf. auch 3 bis 4 Stunden werden.

Jede weitere Sitzung wird genau abgeklärt, welche 2 Bausteine aus den Hypnosetextangeboten gewählt werden und was als persönlicher Text (auf die Gruppe passend) dann noch hinzu kommt.

Die 1. Sitzung ( Hypnose kombiniert mit Mental-Coaching )


Zunächst machen wir eine Bestandsaufnahme:

• Welche Ausgangssituation liegt bei jedem Teilnehmer vor ?

(Analysieren der Ist-Situation).

• Mögliche Ursachen und Gründe dafür herausfinden

(z.B. die Auslöser für den Griff zur Schokolade o.ä.)


Danach geht es um Ihre Wünsche und Ziele:

• Was soll wann erreicht werden ? (Festlegen Ihrer Wünsche und Ziele).

• Wie genau sieht Ihr Ziel aus bzw. woran erkennen Sie, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben ?

• Welche Eigenschaften / Möglichkeiten stehen Ihnen zur Verwirklichung bereits zur Verfügung und welche benötigen Sie noch ?

Negative Denkmuster und Blockaden auflösen:

• Kinesologie-Muskeltest zum Aufspüren der Blockaden und Denkmuster

• Eventuell mit Fragen aus der Spiegelgesetz-Methode den falschen (negativen) Glaubenssatz finden

• Mit EFT (Klopftechnik) die innere Blockaden, falschen Glaubenssätze und negativen Denkmuster dann beseitigen bzw. auflösen

Hypnose - 1. Trance:

• Hypnoseeinleitung (ca. 15 bis 20 min)

• Suggestionsteil (ca. 30 bis 45 min je nach Thema)

Hier können Sie vorher aus verschiedenen Hypnosebausteinen 2 auswählen und dann kommt noch der
individuell auf die Gruppe abgestimmte Teil mit hinein (dass was wir vorweg als Ziel für Sie definiert haben)

• Ausleitung aus der Hypnosetrance (ca. 3 min)

• Kurze Nachbesprechung, wie es Ihnen geht.

• Dann wird der nächste Termin vereinbart.

2. Termin - Hypnose - 2. Trance:

• Kurzes Vorgespräch / Feedback, wie es Ihnen bisher ergangen ist und was Sie eventuell noch an neuen Veränderungen mit in die Hypnosesitzung aufnehmen möchten.

• Hypnoseeinleitung (ca. 15 bis 20 min)

• Suggestionsteil (ca. 40 bis 50 min je nach Thema)

Hier können Sie vorher aus verschiedenen Hypnosebausteinen 2 auswählen und dann kommt noch der
individuell auf die Gruppe abgestimmte Teil mit hinein (dass was wir vorweg als Ziel für Sie definiert haben)

• Ausleitung aus der Hypnosetrance (ca. 3 min)

• Kurze Nachbesprechung, wie es Ihnen geht.

Bei Bedarf können natürlich weitere Termine vereinbart werden.

In der Regel reichen 2 Einzelsitzungen und die CD für Zuhause.


Hinweis:

Passend zu Ihrem Thema und Ihren persönlichen Zielen (der Gruppe) spreche ich natürlich auch Empfehlungen aus, welche Bausteine der Hypnosetexte am Besten passen bzw. am effektivsten sind.

Sollte noch Bedarf sein, so können Sie natürlich noch weitere Hypnosesitzungen
mit den anderen Hypnosetextbausteinen erwerben.

Jede weitere Gruppensitzung kostet 30 €.

Ihre Vorteile durch das Hypno - Mental - Training:

• Hypnose packt das Problem direkt an der Wurzel, lassen Sie Ihr Unterbewußtsein für Ihre Ziele arbeiten und die nötigen Veränderungen einleiten und auf seine Weise anfangen einen Weg zu finden, Ihr Wunschgewicht zu erreichen.

• Sie erlernen nützliche Techniken, mit denen Sie sich in schwachen Momenten oder schwierigen Situationen selbst helfen können (sowohl auf dem Weg des Abnehmens zu bleiben, als auch bei anderen Bereichen in Ihrem Leben)

• Fressattacken, Heißhunger und verlangsamter Stoffwechsel werden durch das Unterbewusstsein gesteuert. Der Stoffwechsel wird durch die Hypnose angeregt und unbewusste Programme die beim übermäßigen Essen beteiligt sind getilgt.

• Die Hypnose-CD unterstützt die erste Zeit bzw. kann immer mal wieder als Auffrischung der Hypnose angehört werden und Sie können weiterhin das Leben als schlankere Person genießen

Was passiert nach dem Hypno - Mental - Training ?

Die Wirkung ist ist je nach Teilnehmer unterschiedlich.
Manche essen einfach weniger oder anders als vorher und andere widerum bekommen auf einmal Lust sich körperlich zu betätigen, d.h. mehr Bewegung in Ihr Leben zu bringen. Ihr Unterbewusstsein wird für Sie den optimalen Weg finden, damit Sie Ihr Idealgewicht auch erreichen und halten können.

Während der Hypnose wird ein Samenkorn in Ihrem Unterbewusstsein gesetzt, der mehr und mehr zu wachsen beginnt. Das Ergebnis ist es dann schlanker zu werden und Gewicht zu reduzieren. Ihr Unterbewusstsein wird nach dem Intensivtag selbstständig einen Weg finden und Sie können das Ganze noch bewußt mit den erlernten Techniken beschleunigen bzw. Ihr neues Leben auf dem Weg zum "Schlanken Ich" damit noch festigen.

Im Durchschnitt nehmen Teilnehmer nach der Hypnose ca. 2 Kg pro Monat ab. Das ist ein gesundes Maß an Gewichtsabname. Bedenken Sie, dass dies auf ein Jahr gerechnet schon 24 Kg ausmacht. Sie haben ja auch nicht innerhalb von wenigen Wochen Ihr Übergewicht erlangt, sondern es war ein langsamer und schleichener Prozeß. Geben Sie sich und Ihrem Körper Zeit, dieses Gewicht wieder loszuwerden und das sich die Haut auch wieder zurückziehen kann. Eine langsame, aber stetige Gewichtsabnahme ohne eine Diät geschieht von innen heraus. Ihr Körper stellt sich durch Ihr Unterbewußtsein auf die neuen Gewohnheiten ein. Je weniger Druck und Willen Sie einsetzten, desto besser wird das Ergebnis sein. Wenn Sie das Problem Übergewicht angehen wollen, haben Sie mit Hypnose das Ideale Mittel dazu.

"Es ist so einfach abzunehmen, man muss nur den richtigen Schalter finden"

Es beginnt immer zuerst im Kopf.
Erst ist der Gedanke vom "Schlanken Ich / der Traumfigur " da
und dann wird er zur Wirklichkeit."


Dank Selbsthypnose ist Angelina selbst gerade am Gewicht reduzieren (und noch weiter dabei...)
Sehen Sie sich Ihre Vor- und Nachher-Fotos unter dem Menüpunkt Hypnose / Erfahrungen an.


Unser Ziel ist, dass Sie Gewicht reduzieren und dauerhaft halten können
und dabei weder Zwänge noch Heißhunger spüren.

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