Hypnose_Selbsthypnose_Mentaltraining

Lösungsfokussierte Therapie


Bei dieser Therapie - Möglichkeit geht es darum, mal nicht über das Problem und deren Ursache zu reden bzw. die Ursache herauszufinden, sondern ganz gezielt in Richtung Lösung gehen.

Was hilft mir jetzt mit meinem Problem klarzukommen, erfolgreich damit umzugehen bzw. es in den Griff / unter Kontrolle zu bekommen. WIe sieht eine Lösung für mich aus und was kann ich tun, um die Lösung zu erreichen?

Diese und andere Fragen helfen den Fokus auf die Lösung zu lenken und weg von dem Problem.

Hier steht also das Gespräch, mit Fragen und Antworten im Vordergurnd !