Hypnose_Selbsthypnose_Mentaltraining

Geht es Ihnen auch so ?



Schon wieder die Hose zu eng ?

Die Waage schreit
schon lange nach Hilfe !

Das kann sich ändern ...

Ergreifen Sie die Chance
und verwirklichen Ihre Traumfigur.

Der Traum vom "SCHLANKEN ICH"
kann wahr werden.

Nutzen Sie die Macht
Ihres Unterbewußtseins
und die Kraft der Hypnose.

Weil Abnehmen
nun mal im Kopf beginnt...


Im Shop gibt es auch
eine Universal-CD mit dem
Thema "Gewichtsreduzierung"
diese kann einzeln erworben werden
oder ist im Paketpreis
der 1. Hypnosesitzung enthalten.

Noch 3 Hinweise zum Punkt der Bewegung:

• Bewegung ist wichtig, denn Bewegung kurbelt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an. Wie also mehr Bewegung in den Tag bringen. Sport, Fitnessclub, Sauna, Schwimmen oder Gymnastik sind sicher sehr gut geeignet doch finden Sie etwas was Ihnen Spaß macht oder wo Sie langfrsitig Lust zu haben. Eine Fitnessübung besteht darin Ihren Herzschlag zu erhöhen und tiefer zu atmen als gewohnt. Wie könnten Sie das auf angenehme Art schaffen? Bewegen tun sich alle Menschen - auch Sie. Oder wer steht morgens aus dem Bett auf, erledigt den Einkauf, die Arbeit und was sonst so anfällt? Das sind Sie! Sie bräuchten lediglich diese Bewegung verstärken, also mehr machen. Sie könnten die Treppen nehmen, statt den Fahrstuhl. Auf dem Parkplatz weiter hinten stehen und dann etwas weiter laufen, beim Bus eine Haltestelle eher aussteigen, mit den Kindern Fangen spielen, eine Fahrradtour machen u.v.m.
• Bedenken Sie, dass wenn Sie Sport machen auch Muskeln aufbauen und Muskeln sind schwerer als Fett. Es kann also sein, das Sie am Anfang erst mal etwas zunehmen, doch nach einiger Zeit wird alles fester und straffer und auch wenn die Waage mal mehr anzeigt, so können doch die cm am Körperumfang weniger sein. Das Außere verändert sich.
• Bewegung fördert auch die Verdauung und das Wohlbefinden bzw. die Belastunggrenze. Sie sind fitter und kommen auch besser mit Stress zurecht. Das sind doch weitere gute Gründe, die für mehr Bewegung sprechen.